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【文藝星青年按】秋雨梧桐葉落時，在淅淅瀝瀝的秋雨中，我們迎來了秋分。秋分者，陰陽相伴也，故晝夜均而寒暑平。裊裊兮秋風，秋季是浪漫而文藝的季節，想知道文藝青年都怎麼過秋分嗎？此外，小編告訴你本文還囊括了有趣的秋分習俗和實用的養生之道。

一、晝夜均而寒暑平

每年的9月23日前后，太陽到達黃經180度時，進入“秋分”節氣。太陽在這一天直射地球赤道，因此地球絕大部分地區這一天24小時晝夜均分，各12小時。

“秋分”與“春分”一樣，都是古人最早確立的節氣。按《春秋繁露·陰陽出入上下篇》雲：“秋分者，陰陽相伴也，故晝夜均而寒暑平。”

二、文藝青年要做的五件事

1、丟掉冰鎮飲料，泡一壺暖茶。

早晨起來，泡一碗濃茶，向院子一坐，你也能看得到很高很高的碧綠的天色，聽得到青天下馴鴿的飛聲。從槐樹葉底，朝東細數著一絲一絲漏下來的日光，或在破壁腰中，靜對著像喇叭似的牽牛花（朝榮）的藍朵，自然而然地也能夠感覺到十分的秋意。

——郁達夫《故都的秋》

2、和你愛的人散步

一個秋天的夜晚，五年以前，落葉紛飛的時候，他倆走在街上，走到一處沒有樹的地方，人行道被月光照得發白。

——菲茨杰拉德《了不起的蓋茨比》

3、一個人獨處

好多年前，我在京郊插隊時，常常在秋天走路回家，路長得走不完。我心裡緊繃繃，不知道走到哪裡去，也不知走完了路以后干什麼。路邊全是高高的楊樹，風過處無數落葉就如一場黃金雨從天頂飄落。我心裡一蕩，一些詩句涌上心頭。

——王小波《三十而立》

4、在黃昏釣魚

獨自垂釣，在那倦秋的黃昏 / 垂釣，直到暮色罩臨 / 體味到異常的失落，然后是 / 異常的欣喜，當我將一條銀鲑 / 拖上船，又將魚裹進網裡。

——雷蒙德•卡佛《黃昏》

5、漫步鄉間，感受自然

震落了清晨滿披著的露珠/伐木聲丁丁地飄出幽谷/放下飽食過稻香的鐮刀/用背簍來裝竹籬間肥碩的瓜果。

——何其芳《秋天》

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