寒露的習俗：登高秋釣

 登高賞紅葉

此時，我國北方已呈深秋景象，白雲紅葉，偶見早霜，南方也秋意漸濃，蟬噤荷殘。在北京，登高習俗更盛，景山公園、八大處、香山等都是登高的好地方。香山漫山紅葉如霞似錦、如詩如畫，吸引無數游人。

秋釣邊

每到寒露時節，氣溫快速下降，深水處太陽已經無法晒透，魚兒便都向水溫較高的淺水區游去，便有了人們所說的“秋釣邊”。

吃母蟹

俗話說“西風響，蟹腳痒”，天一冷螃蟹的味道就要“正”了。“九月團臍，十月尖”，寒露時節雌蟹卵滿、黃膏豐腴，正是吃母蟹的最佳季節。但由於螃蟹性寒，應適量食用。

吃芝麻

民間有“寒露吃芝麻”的習俗。在北京，與芝麻有關的食品都成了寒露前后的熱門貨，如芝麻酥、芝麻綠豆糕、芝麻燒餅等。

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