大暑習俗

飲伏茶

伏茶，顧名思義，就是在三伏天喝的茶。古時候，許多地方的農村都有一個習俗，就是在村口的涼亭裡放些茶水供來往的路人免費喝，涼亭裡還有專門的人全天煮茶，保証供應。

吃荔枝、羊肉

福建莆田人在大暑當天有吃荔枝、羊肉和米糟的習俗，親友之間也常用荔枝、羊肉作為禮品互相贈送。

吃仙草

廣東許多地方在大暑時節有“吃仙草”的習俗。仙草又名涼粉草、仙人草，是一種消暑的甜品，是藥食兩用的重要植物資源。由於其神奇的消暑功效，故被譽為“仙草”。

吃鳳梨

大暑時節，台灣地區有吃鳳梨的習俗。此外，鳳梨的閩南語發音與“旺來”相同，有祈求平安吉祥、生意興隆之意。

晒伏姜

在我國的山西、河南等地，三伏天時人們會把生姜切片或榨汁后與紅糖攪拌，裝入容器后蒙上紗布，在太陽下晾晒，待二者充分融合后食用，對老寒胃、傷風咳嗽等有奇效。

燒伏香

人們會在大暑這天去廟裡祈禱風調雨順，求雨消暑。

斗蟋蟀

大暑節氣時，鄉村田野裡的蟋蟀最多，一些地區有在茶余飯后斗蟋蟀的風俗。

送“大暑船”

在浙江的沿海地區，尤其是台州很多的漁村都有送“大暑船”的民間習俗，即把“五聖”送出海，希望送暑保平安。在送“大暑船”時，還會伴有豐富多彩的民間文藝表演。

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