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分享到QQ空间原标题：人鱼线都是为了事业线
■ 老当益壮
张家辉
张家辉 46岁的张家辉为了演好《激战》，曾苦练9个月，最后其身材全然不输比他年轻一大截的彭于晏，十分励志。张家辉表示，训练过程中饮食上极为严格，“起初戒盐、油、糖、淀粉质，中段要每日吃二三十只鸡蛋白增加蛋白质，靠淀粉令肌肉膨胀。最后阶段要脱水，每次饮水都只是湿湿嘴角，将身体收干水分，令线条更凸显。”他还说，由于吃太多蛋白质，令小便呈现泡沫尿（尿里有蛋白），而在脱水期间，整个人干得可以全日不用如厕：“偶尔硬是去小便，才几滴，还是咖啡色。”
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(责编：王鹤瑾、许心怡)
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