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分享到QQ空間原標題：人魚線都是為了事業線
■ 老當益壯
張家輝
張家輝 46歲的張家輝為了演好《激戰》，曾苦練9個月，最后其身材全然不輸比他年輕一大截的彭於晏，十分勵志。張家輝表示，訓練過程中飲食上極為嚴格，“起初戒鹽、油、糖、澱粉質，中段要每日吃二三十隻雞蛋白增加蛋白質，靠澱粉令肌肉膨脹。最后階段要脫水，每次飲水都只是濕濕嘴角，將身體收干水分，令線條更凸顯。”他還說，由於吃太多蛋白質，令小便呈現泡沫尿（尿裡有蛋白），而在脫水期間，整個人干得可以全日不用如廁：“偶爾硬是去小便，才幾滴，還是咖啡色。”
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(責編：王鶴瑾、許心怡)
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