《妈妈咪呀！》保鲜有秘诀 改变演员生活方式

　　刚刚在上海火爆落幕的音乐剧《妈妈咪呀！》中文版巡演告别季，11月1日起，将在广州大剧院连演16场。从第一季的新鲜亮相，到第三季的成熟回归，《妈妈咪呀！》展现出经典俘获人心的魅力。

　　曾执导过超过10个语言版本的《妈妈咪呀！》的导演保罗表示：不会因为你是一个中国的音乐剧演员而放松要求，在他眼里全世界的音乐剧演员都应该是一样的，都应该是百老汇的水准。《妈妈咪呀！》中文版最初亮相时，连专业人士都感叹：这部戏的精彩体现在每一个细节，就连群舞演员都激情四溢。要做到这一点，必须经过严苛的排练和培训。

　　在第三季开演之前，剧组早早就收到了英方主创团队发来的一份长达96页的“恢复性训练手册”。这就是被称为“经典保鲜”的秘密手册，也是这部音乐剧能够在全球盛演10年不衰的重要原因。手册中详细说明了演员该如何保证体力、热情等诸多细节，并有具体的方法来对演员作恢复性训练。

　　为了使每一个演员找到在舞台上的最佳状态，“恢复性训练手册”中为演员们制定了详细的健身计划，从30分钟热身训练，到角色应急性训练，甚至还配有饮食建议。刘艾是第一季的演员，第二季的中方驻团编舞，她坦言《妈妈咪呀！》的国际化训练标准甚至让不少人改变了生活方式，因为他们从中认识到了做演员应该具有的职业精神。

　　《妈妈咪呀！》过去两年进行了将近300场演出，最需要解决的问题是演员的心理疲惫。为了让演员们对剧中角色保持新鲜感，“恢复性训练手册”建议演员们在排练前就开始写作“角色日记”，像剧中的角色一样思考，这样才能在演出中塑造更加令观众信服、感动的角色。

(来源:羊城晚报)