李易峰分享健身秘诀 面对竞争保持良好心态

　　“康师傅绿茶·绿动健康走”活动近日在上海共青森林公园举行，李易峰作为代言人来到现场，与数千粉丝共同完成了5公里的健走运动，借此传达“多走路，减少碳排放；改善环境，从迈开腿做起”的绿色理念，同时此次活动的门票收入也将捐赠给中华环境保护基金会。

　　现在人气正盛的李易峰片约、演出活动不断，行程如此繁忙，他却总是精神焕发，李易峰表示正是运动给了他如此活力。“由于工作的特殊性，我平时无法有规律地进行锻炼，只能见缝插针，比如多走路、少开车，还有要保持早睡早起、健康饮食等良好的生活习惯。”对于很多人来说，做运动最难的就是坚持，李易峰的动力来自哪里呢？他笑言：“我是把运动当成一项工作来做的，因为只有拥有一个健康的身体，我才能应付得来忙碌的演艺事业。”他还与大家分享了自己的秘诀，健身时多做各种器械运动，比较容易保持住热情和兴趣，如果只是跑步机一类单一项目，就很容易因为感觉无聊而放弃了。

　　此外，他还在活动后的采访中表达了自己面对竞争的良好心态：“这个市场这么大，一个人肯定吃不下整块蛋糕，那就大家一起分。其实如果大家能更团结的话，整个娱乐圈也会更繁荣、更兴盛，这是一个很好的事情。被当成小鲜肉也好，被更多后起之秀的小鲜肉视为竞争对象也好，起码我们都在为大众的娱乐事业而奋斗着。人们把艺人进行比较是难免的，但在我的心目中是没有竞争者的，大家都差不多，都很努力。”