美国人时间使用调查：15-85岁人群越年轻越感疲惫

　　年轻似乎总与精力充沛、活力四射等词联系在一起。在美国进行的一项调查却显示，日常生活中，15岁至85岁人群，越是年轻，疲惫感越重。英国伦敦经济政治学院的劳拉·库德尔纳和同事采用了美国人口调查局2010年《美国人时间使用调查》的数据得出上述结果。

　　《美国人时间使用调查》中，调查人员让近1.3万名15岁至85岁美国人完成数天的“活动日记”，然后随机选择3项日常活动，譬如吃晚饭或与朋友聊天，致电调查对象，了解他们进行这些活动时的精神状态，用数字0至6来评估疲惫程度，6代表“非常疲惫”。结果显示，15岁至24岁这一最年轻人群的平均疲惫程度为2.5，最年长人群的平均疲惫程度为1.8。

　　库德尔纳发现，综合考虑睡眠时间、养育孩子数量、就业与否以及健康状况后，年龄越小疲惫感越强这一关联依然存在。研究人员还发现，受教育程度较高、身体更健康的人疲惫感较轻；女性的疲惫感甚于男性；家中孩子越多，疲惫感越重。至于出现这一情况的原因，库德尔纳认为，原因之一可能在于老年人能够自由支配时间，想做某件事的时候就去做。英国《每日邮报》援引她的话报道：“也有可能因为老年人不怎么使用社交媒体，他们的注意力可能不像年轻人那样被吸干。”

　　美国斯坦福大学长寿中心的劳拉·卡斯滕森说，日常生活中，老年人的感觉比年轻人更好一些，这是多次从研究中得出的结果。先前多项研究显示，消极情绪随着年龄的增长而减弱，“这些相同效果的根源可能在于主观评估”她说，这项调查结果反映的可能不仅仅是疲惫感，因为疲惫通常关联肌肉力量与酸痛感，以及心血管功能。美国埃默里大学医学院的唐纳德·布莱怀斯说，就研究而言，疲惫和累是比较复杂的概念，“也许一些潜在的健康因素在研究中发挥着作用”。不过，她认为，“我们越是了解美国人对日常生活的感受越有益”。