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嘉宾和主持分组对抗
[RM道具]
名牌：每期节目中，主持人和嘉宾的衣服后背都会粘贴有自己名字的名牌，当自己的名牌被撕掉，即表示被淘汰出局，会被工作人员押送去“监狱”等着。
队服：在分组完成后，每个队都会有自己颜色的队服，且衣服的样式具有独特的风格，或时尚或运动或可爱，非常具有辨识性。
工具：铃铛和Running Ball是节目中反复用过的道具。把铃铛绑在选手的脚腕上，在移动过程中给对手提示，响亮的铃铛声在追逐战中让节目更加紧张和刺激。贴有选手名字的Running Ball在节目初期常常用来作为游戏道具。另外，节目还设有包袱、卡片、小吃等做为任务工具。
地标：每期节目的录制现场都会选择著名的地标建筑，这样既有利于去各地做节目推广，又可以通过植入广告的形式降低节目成本，还可以把当地美景展现给观众，避免对节目的审美疲劳。每一期节目还会辗转几个场地，有一期节目中就先后经历了盆塘书岘站、骊州休息站、忠州公园/源洲五日场、大邱体育场。
问：“你长期不在女朋友身边不怕她孤独吗？”
答：“她有Running Man。”
问：“她情绪低落你安慰不到怎么办？”
答：“她有Running Man。”
问：“她一个人不开心去找谁？”
答：“她有Running Man。”
问：“她会不会常常想要你陪着？”
答：“不会，她很忙，要追Running Man。所以，碰到个喜欢Running Man的女朋友就娶了吧！”
——这是网上近期很红的一个段子，虽然言辞夸张，却也道出《Running Man》（以下简称RM）非一般的人气。
（羊城晚报记者 章琰）
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(责编：王鹤瑾、许心怡)
