陳意涵：愛情“有總比沒有強” 健身緣起“很無聊”

　　主演電影《新步步驚心》

　　接受新京報專訪

　　愛情“有總比沒有強”

　　健身緣起“很無聊”

　　《新步步驚心》拍攝間隙，陳意涵抽空玩起了最喜歡的拼圖，藍天白雲下一身愜意裝扮卻也穿越感十足。

　　就像她堅持跑步一樣，喜歡運動的陳意涵自行開發了一款“在世界各地花樣倒立”的游戲，走哪倒哪，一路下來她“也不知道我為什麼要這樣”。

　　很久以前，對陳意涵的印象隻停留在《聽說》《刺青》《奮斗》裡不食人間煙火的台灣清新萌妹印象中，但真正讓觀眾認識到她的正能量體質是在今年的真人秀節目《花兒與少年2》裡，跑步、游泳、攀岩、倒立、善解人意、照顧朋友……生活中的她居然十項全能樣樣皆通！

　　談起今日上映的電影新作《新步步驚心》，她也是百無禁忌腦洞大開，不但大談如廁之事，還認真表示自己不但相信穿越確有其事，還篤定有人可以讓時間暫停，理由竟是“不然怎麼可能每一場球賽都那麼好看”。如果可以，她說很想穿越到未來去看看，“說不定發現未來一片荒蕪，那就回來瘋狂玩了，反正再活也活不了幾年”。說完她開懷大笑，言語中卻透著股對未來的悲觀意味，但也許正是這種有今天沒明天的活法，才讓她可以獲得不同於他人的怡然自得，比誰都懂得活在當下的樂趣。

　　“反正人生就是一直在上課，遭遇各種難關”，對於現在的陳意涵來說，早已過了有情飲水飽的階段，最重要的是追求事業與情感的平衡，因為“愛情並不能養活一個人，有一個穩定的事業才能有心去談感情”。

　　要是能穿越回清朝？

　　上廁所問題必須解決，不然我一定便秘

　　新京報：電影中你演的若曦穿越后有現代人的思考方式，又有高情商權衡利弊，假如把你丟到清朝會有什麼不同？

　　陳意涵：我覺得應該和她蠻像的，因為每次看古裝劇或者講述歷史的書，我很好奇的問題都在劇本裡面寫出來了。譬如說類似為什麼你們上廁所這麼麻煩，這種很多現代人沒有辦法理解的事情，在這部電影裡面都有講，所以我覺得我去古代，應該也差不多是做類似的事情。

　　新京報：那你覺得你會碰到的最大困難是什麼，那種憑一己之力沒法克服的？

　　陳意涵：還是上廁所吧（笑），其他我倒覺得不難，因為上廁所好不方便。在宮廷戲裡面，上廁所還要很多人幫你抬一個官房，也就是馬桶進去，守著你上，然后再幫你倒掉。這麼私密的事情還要別人幫忙，你的下人都知道你在干嗎，我就覺得好不自在，會便秘的。

　　新京報：但是像《末代皇帝》裡講述的，御醫還要去嘗皇帝的屎呀。

　　陳意涵：對，就是好討厭，誰受得了呀？但演平民百姓，他們上茅坑也不舒服啊。現在上廁所要有冷氣，還要洗屁股什麼的，在那種地方我肯定會便秘好多天。

　　新京報：那你自己家是不是對馬桶要求很高？

　　陳意涵：對，一定要可以洗屁股，各種溫度，各種水量，就是很干淨的，你就會覺得上得很舒服，上廁所是需要最專心的一件事。

　　超自然能力擁護者？

　　那些厲害的人一定來自未來，我也想去

　　新京報：那你真的相信有穿越這件事嗎？

　　陳意涵：我相信，我都覺得現在很多人，譬如總統或者是一些很厲害的人都是穿越來的，都來自未來。

　　新京報：除了穿越之外，有什麼其他超自然的能力是你相信存在的？

　　陳意涵：我還覺得可以有人讓時間暫停，決定球賽的輸贏，不然怎麼可能每一場球賽都這麼好看，每次都是在關鍵時刻怎麼樣怎麼樣，一定是有人在暗中暫停控制球賽。

　　新京報：所以體育賽事基本上你都不放過嗎？

　　陳意涵：對，我很喜歡，因為拍電影拍久了，很多東西你都猜得到，但球賽是你猜不到結局的。

　　新京報：有沒有特別喜歡的球隊？

　　陳意涵：我其實沒有特別支持哪一隊，我就是跟朋友瞎看。譬如朋友現在支持紅的，那我也看紅的，而且我會全力支持，可能比本來選紅隊的朋友還更認真。我就是喜歡那種氣氛，因為很真實。

　　新京報：有什麼比賽是你不看的嗎？

　　陳意涵：高爾夫球比較少看。太慢了，我看不下去。

　　新京報：如果可以穿越的話，你會想去什麼時候看一看？

　　陳意涵：未來，因為以前看過了，書上也都有，所以要看以后怎麼樣，說不定發現未來一片荒蕪，整個地球已經爛了，那就回來瘋狂玩，不工作了，反正再活也活不了幾年。

　　新京報：那如果未來很好，你還願意回來嗎？

　　陳意涵：會啊，回來賺大錢，看看什麼股票會大漲，先投資。看哪個球賽很厲害，先買票。

　　新京報：所以大發這個名字沒有白起。

　　陳意涵：當然，我很關注這些事的。

　　愛情和事業要平衡？

　　光有愛情可不能養活一個人

　　新京報：電影裡，你陷在四爺和十四爺兩個完全不同風格的男人間，一個超級暖男一個霸道總裁，現實生活中，你會選誰？

　　陳意涵：我覺得霸道總裁會比較吸引小朋友，可能年輕人、高中生或者大學生會覺得，男人不壞女人不愛，很喜歡人家控制你的一切。但越長大就會覺得，其實自己一個人過還蠻開心的，不再需要有誰來控制你的生活，隻要有個人可以陪你一起生活。那暖男通常都會比較在乎你的情緒，或者會比較貼心，會注意你的感受，所以我現在會比較喜歡暖男的類型。

　　新京報：那你會介意網上那些關於你的感情八卦嗎？

　　陳意涵：我其實蠻少上網看東西的，還好，也不太介意，但我知道大家很喜歡挖我跟好多人交往，各個湊對。

　　新京報：對於現在的你來說，一份好的感情和一份好的事業，哪一個更難達到？

　　陳意涵：我覺得其實蠻平衡的，如果你沒有一個好的事業，只是一直在談感情，有一天你就會枯萎，因為愛情並不能養活一個人。這個比例我覺得是五十對五十吧，如果你有一個穩定的事業，才能有心去談感情。但也有可能是，你感情談好了，才有心去追求一個穩定的事業。

　　當然，我覺得如果感情剛好是空白期，你可能就會全心全意地投入在工作上，但那樣並不會快樂，你又很難平衡。反正人生就是一直在上課，遭遇各種難關，對我來說，愛情和事業是必須要平衡的。

　　新京報：你經歷過有情飲水飽的狀態嗎？

　　陳意涵：我沒有那麼不現實，感情穩定的話，你可以好好工作，心會比較安穩，不會整個人飄飄的。但其實它也沒有那麼重要，如果沒有你也可以很好，但有的話，你就會覺得好像走得比較穩一點。

　　■ 薦書

　　《嫌疑人X的獻身》&《東方快車謀殺案》

　　喜歡的小說要拍電影我會很生氣

　　新京報：在接這個戲之前，你看過原著小說嗎？

　　陳意涵：我蠻想看的，但是導演他們講看劇本就好了。其實我自己很愛看書，尤其很愛看小說。但每次聽說喜歡的小說要拍成電影的時候，我就很生氣，因為我覺得不可能拍出那個感覺。至今為止我看到任何一部都沒有拍到跟我想的那樣，一定會有落差，因為每個人心裡都有對那小說的獨特理解。所以當時我接這部電影的時候，只是覺得劇本很有趣。

　　新京報：平時你會看類似這種被網友稱為瑪麗蘇的故事嗎？

　　陳意涵：我還真沒看過，通常都比較愛看科幻、推理類的，這種愛情小說我比較少看。所以也可能是平時我對這類書涉獵比較少，所以看到劇本后覺得好有趣、好精彩。

　　新京報：那你會推薦哪些書給朋友？

　　陳意涵：我很喜歡的一本是東野圭吾寫的《嫌疑人X的獻身》。我看那麼多推理小說，隻有那本書看到結局會突然停住，你要不就是哭，要不就是傻，就是好精彩，我很喜歡。其他東野圭吾的系列我也蠻喜歡，但最喜歡的還是這本。對，還有《東方快車謀殺案》。

　　新京報：這麼復古。

　　陳意涵：因為我覺得過去的東西其實還是有很精彩的地方的，這兩本我蠻推薦的，都蠻難猜到結局。

　　元氣少女煉成記

　　跑步，只是因為無聊+不用人陪

　　越跑越強，是因和張鈞甯、豆導攀比

　　新京報：在你參加的發布會和真人秀節目裡，給大家的狀態都是特別開心特別玩得開，大家都說你是元氣少女，你就沒有負能量的時候？

　　陳意涵：有，我其實也不是大家說的那麼正能量，但是我隻要不開心，就會去運動，因為運動就會很開心，對我而言。我每天都會逼我的工作人員去運動，每天九點集合，然后把他們弄得很累，我就會很得意。運動會讓人散發出一種很正面的力量，比如游泳、跑步。

　　新京報：據說你每天要跑八到二十公裡？跑不到這個量，就不開心嗎？

　　陳意涵：我基本一定會跑完八公裡，如果出去外面跑。在北京我都在健身房跑，就不會跑那麼久，機器畢竟避震沒有那麼好，容易受傷。

　　新京報：用跑步機的話，你一般怎麼跑？

　　陳意涵：一般是一分鐘跑五的速度，下一分鐘我就跑十四，就是這樣拉我的心跳，等於你雖然隻跑了十公裡，但是會累得跟狗一樣，因為你沒有辦法去外面跑，沒辦法跑那麼遠，但你又不想在跑步機上

　　那麼久，二十一分鐘我就可以跑完十公裡的量。

　　新京報：如果不去健身房，你有沒有什麼運動建議？

　　陳意涵：我平時住在台灣，台灣有很多公園，下樓就可以隨便亂跑，就算要出門也都是走路，要不就是騎腳踏車，真的很少人在開車、騎摩托車什麼的。還可以在家裡跳繩，很多事情都是可以讓你達到那個效果，或者不要那麼執著地在想，如果不做這件事情我就不會瘦，這樣子你真的就不會瘦了。山不轉水轉，有別的方法，因為每個人情況不一樣。

　　新京報：很多人開始運動的時候持久力很差，即使三公裡也很難完成，容易覺得枯燥無味，你的耐心從何而來？

　　陳意涵：如果跑步機我真的也沒有辦法跑那麼久，所以我在跑步機上的時候都會玩別的，你一定要找到有趣的。那路上跑，跑不了這麼久，你就約人。我當時是因為真的太無聊了。

　　新京報：什麼時候？

　　陳意涵：沒談戀愛的時候，反正回家也不喜歡看電視，都不知道干嗎，冬天游泳聽著就好冷，羽毛球一個人也不能打，很多運動一個人都不能做，要約人才行，那就隻能跑步了。跑一跑還挺舒服的，一開始就是一圈兩公裡，也就跑兩圈。因為張鈞甯家就在我旁邊，她說她都跑六公裡了。我心說好，鈞甯都跑六公裡，我也要跑六公裡。有一天豆導（鈕承澤）跟我說，你知道

　　嗎，我以前心情不好的時候，都跟自己說凡事不過八公裡。因為八公裡之后你就會很嗨，跑到一定運動量的時候，你的腦子就會散發出讓你很開心的因子。我說好啊，那我就再加兩公裡，開始跑八公裡。

　　當我真的不想跑的時候，就開始去買很多關於馬拉鬆的書，你隻要看一看，心情就會不一樣。或者有時候實在不想跑，就跟朋友比賽，你會一直不斷地找到方法激勵你自己。

　　新京報：跑步的習慣有多久？

　　陳意涵：三年。

　　採寫/新京報記者 田穎