李易峰分享健身秘訣 面對競爭保持良好心態

　　“康師傅綠茶·綠動健康走”活動近日在上海共青森林公園舉行，李易峰作為代言人來到現場，與數千粉絲共同完成了5公裡的健走運動，借此傳達“多走路，減少碳排放﹔改善環境，從邁開腿做起”的綠色理念，同時此次活動的門票收入也將捐贈給中華環境保護基金會。

　　現在人氣正盛的李易峰片約、演出活動不斷，行程如此繁忙，他卻總是精神煥發，李易峰表示正是運動給了他如此活力。“由於工作的特殊性，我平時無法有規律地進行鍛煉，隻能見縫插針，比如多走路、少開車，還有要保持早睡早起、健康飲食等良好的生活習慣。”對於很多人來說，做運動最難的就是堅持，李易峰的動力來自哪裡呢？他笑言：“我是把運動當成一項工作來做的，因為隻有擁有一個健康的身體，我才能應付得來忙碌的演藝事業。”他還與大家分享了自己的秘訣，健身時多做各種器械運動，比較容易保持住熱情和興趣，如果只是跑步機一類單一項目，就很容易因為感覺無聊而放棄了。

　　此外，他還在活動后的採訪中表達了自己面對競爭的良好心態：“這個市場這麼大，一個人肯定吃不下整塊蛋糕，那就大家一起分。其實如果大家能更團結的話，整個娛樂圈也會更繁榮、更興盛，這是一個很好的事情。被當成小鮮肉也好，被更多后起之秀的小鮮肉視為競爭對象也好，起碼我們都在為大眾的娛樂事業而奮斗著。人們把藝人進行比較是難免的，但在我的心目中是沒有競爭者的，大家都差不多，都很努力。”