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《跑步，成為最好的自己》
本·戴維斯 著
張彥藝 譯
四川人民出版社
如果你採取積極的行動，你就能讓自己產生正面的想法。而跑步是一個改變的契機，你永遠不會知道，邁出的這一小步將把你帶到何處。
22歲那年，身重166公斤的本跌入了人生谷底。“超重”的體型不僅讓他成為別人眼中的異類，還使他身陷抑郁情緒的陰霾。面對這些，本走進了一個孤獨的死胡同，他選擇逃避與沉淪，遠離家人和朋友的關心，讓自己沉迷在賭博帶來的虛幻中。
直到聖誕之夜，一向疼愛他的奶奶問了一句 “你快樂嗎？”，這個尋常的問題如針刺般扎進了本的心中，他頓時感到如夢初醒，重新審視起自己糟糕的生活。這回，本決意走上自我救贖的道路，他選擇了跑步，從此，這項簡單的運動帶他進入了新的生活旅程，他完成了一次次自我挑戰，不斷創造新的個人跑步記錄。
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(責編：易瀟、許心怡)
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